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生活習慣病専門トレーナー

重光 貴弘シゲミツ タカヒロ

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「疲れを残さない運動指導」 生活習慣病予防のための運動指導

健診受診者特定保健指導該当者への運動指導も行い、

生活習慣病予防のための運動指導も行う。

1つ1つの動きや筋肉を意識してあげることがポイントです。
無理せず、一緒に身体を動かしていきましょう!!

 

「疲れを残さない運動指導」

疲れが残ってしまうと長続きしません。
最小限の時間で最大限の効果を実感。
クライアントからは、分かりやすくて丁寧な指導として好評。

「疲れを残さない運動指導」

疲れが残ってしまうと長続きしません。
最小限の時間で最大限の効果を実感。
クライアントからは、分かりやすくて丁寧な指導として好評。

 

福岡県大野城市出身
福岡医健専門学校に入学。
在学中は、大手スポーツクラブでアルバイトを行い、運動指導の基礎や接客について勉強。
卒業後は、福岡県久留米市にある病院のメディカルフィットネスのオープニングスタッフとして就職。

糖尿病や慢性腎不全などの患者または予備軍の方への運動療法。
腰痛・肩痛などの整形外科的運動療法。
脳血管疾患・心疾患などのリハビリテーション後の運動療法など、主に生活習慣病を有する方への運動療法を日々の業務として行う。

現在は、健診受診者特定保健指導該当者への運動指導も行い、

生活習慣病予防のための運動指導も行う。

1つ1つの動きや筋肉を意識してあげることがポイントです。
無理せず、一緒に身体を動かしていきましょう!!

<保有資格>
・アジアロコモーショントレーニング協会認定マスタートレーナー
・健康運動指導士
・日本コアコンディショニング協会認定アドバンスドトレーナー
・サプリメントアドバイザー