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美しい、しなやかな身体作りはお任せ下さい。 コア・ビューティートレーナー

西村 侑剛ニシムラ ユウコウ

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2015年05月22日

投稿者:大西裕

動画が登録されていません。

目標を持ってトレーニングしてみませんか

毎日のご自身の身体を知っていく。

目標を持って身体を変えていく。

そんな時間を皆さんと一緒に過ごせたら嬉しいです。

 

時には課題を持って取り組み、時にはサボったり。

無理せず、やりたい時にやりましょう。

だけど、思い立ったが吉日!!

 

今より美しく強く、しなやかに。

そんな身体を変えていくお手伝いをトレーニング提供や、カウンセリングなどでさせていただきます。

一緒に楽しくトレーニングしてみませんか?^^

 

ヨガ

体幹トレーニング

バランスボール

ストレッチポール

チューブトレーニング

 

ダイエット、運動不足、身体のケア、体幹強化、ウエストが気になる、首元のデコルテ、美姿勢、ボール、ポール、チューブの使い方

美しい、しなやかな身体作りはお任せ下さい
コア・ビューティートレーナー

 

  • トレーナー
  • ナレーター
  • ダンスインストラクター
  • セラピスト

 

  • 高知県出身。
    大阪芸術大学舞台芸術学科 ミュージカル科卒業。
  • 卒業後、劇団四季に入団。
    ・ライオンキング
    ・ジーザスクライスト・スーパースター
    ・赤毛のアン
    ・オリジナルミュージカルなど
    ブロードウェイミュージカルや、オリジナル作品に参加し全国ツアーも経験。
    ダンス副キャプテン、子役担当など様々な経験を積み帰高した後、トレーナーをメインに活動をしている。
  • 運動音痴で運動が大嫌いだった私は、立ったままのピラティスと言われるバレエに出逢い、どんな動きでも自分の身体を筋肉と骨と意識でしっかり支える事や、毎日ある舞台公演で身体のケアをして来た事で、自分の身体を見つめる事ができました。
  • 今でこそ運動は大好きですが、大嫌いな自分がいたからこそお伝え出来る事が沢山あります。
  • 人から見られる仕事で培って来た姿勢や、日常生活動作、所作など改善出来る所はお伝えし、腰痛改善、美姿勢、ダイエットなどに繋がっております。
    沢山の人に美と健康をお伝えしたいと思っております。
  • 男性も女性も今より更に、綺麗で動き易い身体になれるように毎日奮闘中です!
  • 他にはエステサロンに勤めセラピストの仕事もしている傍ら、ダンスレッスン、各種舞台振り付け、ワークショップ、発表会のゲスト出演などもしている。 最近はCMナレーターにハマっている。

保有資格

  • Japan yoga college 認定ヨガインストラクター
  • ALTA認定マスタートレーナー
  • NPO法人 ウェーブストレッチリング ベーシックライセンス
  • 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
  • アロマセラピー 一級
  • Chiangmai Classic Art Thai Massage School 認定 フットリフレクソロジー認定インストラクター
  • Chiangmai Classic Art Thai Massage School 認定  ルーシーダットン認定インストラクター